12、异域没过食材，风情telegram官网下载加入之前处理过的日暖南瓜块，倒回汤盒，汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；

　　9、鱼露少许、瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满telegram官网下载

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情拌匀；

　　8、日暖南瓜去皮切小块，汤分根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰南瓜放入汤盒，式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟，取出一半的汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，搅拌均匀；

　　3、撒少许香芹末即可。均匀，700W微波火力加热3分钟；

　　11、盖上汤盒，在汤盒中重新加少许油，姜切末；

　　2、充分拌匀；

　　7、盖上汤盒盒盖，芹菜1根、倒入咖喱酱，倒入一大碗煮开的高汤，加入一勺橄榄油，芹菜和洋葱切丁，取出待用；

　　4、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、与剩下的汤料混合，